| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: 10 сонных секретов для красоты и здоровья Диета 10 сонных секретов для красоты и здоровья . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
10 сонных секретов для красоты и здоровья Диета 10 сонных секретов для красоты и здоровья">Ссылка: "10 сонных секретов для красоты и здоровья Диета 10 сонных секретов для красоты и здоровья" |
|
10 сонных секретов для красоты и здоровья Диета 10 сонных секретов для красоты и здоровья">Зеркало: "10 сонных секретов для красоты и здоровья Диета 10 сонных секретов для красоты и здоровья" |
|
10 сонных секретов для красоты и здоровья Диета 10 сонных секретов для красоты и здоровья">Зеркало 2: "10 сонных секретов для красоты и здоровья Диета 10 сонных секретов для красоты и здоровья" |
|
Файл: 10 сонных секретов для красоты и здоровья Диета 10 сонных секретов для красоты и здоровья - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Год: 2003 г.
Издательство: ДАПЛАТА
Формат файла: Конвертация данных
Редактор: Радау Ш. Д.
Скачали раз: 1211
– на ДИЕТА ДЛЯ ВСЕХ | и Акупрессура Рост опухоли | ДИЕТА ДЛЯ ВСЕХ | Патологическая анатомия Зитроцин (Zitrocin) Антибиотик группы макролидов - азалид. Если вы решили, например, похудеть на 20 кг за 2-3 месяца, разделите весь срок на периоды по одной...
– на ДИЕТА ДЛЯ ВСЕХ | и Акупрессура Рост опухоли | ДИЕТА ДЛЯ ВСЕХ | Патологическая анатомия Зитроцин (Zitrocin) Антибиотик группы макролидов - азалид. Если вы решили, например, похудеть на 20 кг за 2-3 месяца, разделите весь срок на периоды по одной неделе.
За неделю вы должны, соответственно, похудеть на 3 кг, за две недели – на 5 кг, затем темпы похудения могут снижаться.
В среднем за первый месяц пациенты худеют на 8-10 кг, за второй – на 5-10 кг и т. Заведите дневник и ежедневно и еженедельно записывайте показатели снижения веса. Запланированное снижение массы тела помогает человеку настроиться на избавление от веса за определенный период, формирует у него активную установку на лечение.
Аутопсия (вскрытие) – это тщательный осмотр тела после смерти, с помощью которого можно определить, как и почему умер человек. Эфирное масло мяты перечной – на ДИЕТА ДЛЯ ВСЕХ | Виды эфирных масел и Эфирные сонных здоровья сонных красоты секретов секретов для красоты 10 и здоровья Диета и для 10 В ходе возникшей в Германии дискуссии об избыточном весе у немцев, который ложится дополнительным бременем на национальную систе Педиатрия на портале ДИЕТА ДЛЯ ВСЕХ – диагностика и лечение, описание причин и симптомов заболеваний.
Носоглотка человека на портале ДИЕТА ДЛЯ ВСЕХ – все об анатомии Носоглотки, строение и функции, симптомы и болезни Носоглотки, диагностика и лечение Носоглотки, картинки. Мировые новости медицины на портале о здоровье ДИЕТА ДЛЯ ВСЕХ - В Украине началась "Неделя борьбы с глаукомой" (видео).
Последние мировые новости в сфере медицины и здравоохранения, медицинский справочник лекарств и болезней, бесплатные медицинские консультации врача.
![10 сонных секретов для красоты и здоровья Диета 10 сонных секретов для красоты и здоровья бесплатно скачать]( "10 сонных секретов для красоты и здоровья Диета 10 сонных секретов для красоты и здоровья скачать бесплатно, без регистрации")
10 сонных секретов для красоты и здоровья Диета 10 сонных секретов для красоты и здоровья">
Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, 10 сонных секретов для красоты и здоровья Диета 10 сонных секретов для красоты и здоровья. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. 10 сонных секретов для красоты и здоровья Диета 10 сонных секретов для красоты и здоровья. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.
|
