| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Что делать при нарушении и ухудшении зрения . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Что делать при нарушении и ухудшении зрения">Ссылка: "Что делать при нарушении и ухудшении зрения" |
|
Что делать при нарушении и ухудшении зрения">Зеркало: "Что делать при нарушении и ухудшении зрения" |
|
Что делать при нарушении и ухудшении зрения">Зеркало 2: "Что делать при нарушении и ухудшении зрения" |
|
Файл: Что делать при нарушении и ухудшении зрения - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Приведенная ниже схема посвящена различным изменениям зрения, включая затуманенность, двоение, мелькание светящихся точек или плывущих пятен, а также сужение поля зрения или полную его потерю. Любое подобное изменение зрения должно сразу же стать известно доктору, чтобы помочь ему выяснить заболевание, угрожающее вашему зрению. Успешное лечение многих таких заболеваний зависит в значительной степени от их своевременной диагностики.
Читайте также другие статьи в разделе Заболевания глаз
Для получения дополнительных сведений используйте поиск информации по всем разделам медицины
&%23149;
Медицинские советы &%23149;
Что делать при нарушении и ухудшении зрения
![Что делать при нарушении и ухудшении зрения бесплатно скачать]( "Что делать при нарушении и ухудшении зрения скачать бесплатно, без регистрации")
Что делать при нарушении и ухудшении зрения">
Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Что делать при нарушении и ухудшении зрения. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Что делать при нарушении и ухудшении зрения. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.
|
