Четверг, 16.05.2024, 14:20
Приветствую Вас Гость

Лучшие, самые эффективные диеты для похудения

Главная » 2012 » Май » 26 » Как склеивать металлы

22:39

Как склеивать металлы

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Как склеивать металлы . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
	Как склеивать металлы">Ссылка: "Как склеивать металлы"
	Как склеивать металлы">Зеркало: "Как склеивать металлы"
	Как склеивать металлы">Зеркало 2: "Как склеивать металлы"
	Файл: Как склеивать металлы - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!

Для склеивания металлов применяют эпоксидные клеи, БФ-2, Момент, Феникс либо клеи, приготовленные по рецептам:

Мелкие железные опилки (16 м. ч.), нашатырный спирт (2 м. ч.) и порошок серы (1 м. ч.) смешать и развести водой до густоты сметаны.

Мелкие железные опилки (140 м. ч.), известь-пушонку (20 м. ч.), мелкий песок (25 м. ч.), нашатырный спирт (3 м. ч.) смешать и разбавить пищевым уксусом до консистенции сметаны.

Приготовить смесь из 50 м. ч. графита, 10 м. ч. глета свинцового, 10 м. ч. мела (просеянного) и олифы (консистенция сметаны).

Под ред. А.Богданова

&%23149; Обустройство и ремонт &%23149; Обустройство жилья &%23149; Как склеивать металлы

Как склеивать металлы"> Как склеивать металлы бесплатно скачать

Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Как склеивать металлы. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Как склеивать металлы. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.