Пятница, 17.05.2024, 01:27
Приветствую Вас Гость

Лучшие, самые эффективные диеты для похудения

Главная » 2012 » Май » 24 » Комплексная маска на медовой основе

22:31

Комплексная маска на медовой основе

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Комплексная маска на медовой основе . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
	Комплексная маска на медовой основе">Ссылка: "Комплексная маска на медовой основе"
	Комплексная маска на медовой основе">Зеркало: "Комплексная маска на медовой основе"
	Комплексная маска на медовой основе">Зеркало 2: "Комплексная маска на медовой основе"
	Файл: Комплексная маска на медовой основе - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!

Смешайте 1 яичный желток, 2 ч. ложки меда, 1 ч. ложку глицерина, 1 ст. ложку камфарного спирта и 100 г толокна или миндальных отрубей.

Нанесите эту маску на лицо на 15-20 мин.

Если нет всех составляющих, можно приготовить маску из:

1 ч. ложки меда, 1 ч. ложки глицерина и 1 яичного желтка;

из 1 желтка, 1 ст. ложки толокна и 1 ч. ложки меда;

наконец, из 100 г меда, 2 ст. ложек спирта и 2 ст. ложек кипяченой воды.

Будьте красивы!

&%23149; Косметические маски &%23149; Комплексная маска на медовой основе

Комплексная маска на медовой основе">

Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Комплексная маска на медовой основе. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Комплексная маска на медовой основе. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.