Лучшие, самые эффективные диеты для похудения

Всячески старайтесь кормить сами. Материнское молоко - это дар природы вашему ребенку и наилучшее средство, данное природой вашему организму чтобы он вернулся к нормальному состоянию.

Раздражение сосков при сосании через нервы переносится к матке, как импульс к сокращению. Матка сокращается, уменьшается до первоначальной величины в более короткое время, чем это произошло бы без кормления. Сокращение матки иногда бывает болезненным. Обычно это хорошо переносится, потому что после счастливых родов, закончившихся рождением здорового ребенка, ничто не может испортить вашего настроения. Материнское молоко в желудке ребенка легко переваривается, не требует приготовлений, оно теплое, чистое и лишено микробов. Ясно, что ребенок, которого вскармливают грудью, не будет испытывать трудностей с пищеварением (что очень опасно в этом возрасте). У такого ребенка лучшие перспективы правильно расти и развиваться и большая сопротивляемость болезням.

Конечно не найдется ни одной женщины, которая бы хотела лишить своего ребенка таких выгод. Каждая здоровая мать должна кормить грудью своего ребенка и почти каждая мать может вскармливать грудью, если к этому будет стремиться.

Сделайте кормление грудью приятным моментом для себя и ребенка! Как только врач или акушерка позволят вам встать, что будет приблизительно на третий или пятый день, начинайте понемногу кормить ребенка грудью сидя.

Основное требование при кормлении - личная чистота. Когда вы бы ни шли к ребенку, вымойте руки, особенно хорошо перед кормлением!

Привыкайте кормить в комнате, где вы одна и где тишина. Дитя не рассеивается, и вас ничто и никто не тревожит, а главное есть уверенность, что ни вашему ребенку, ни вам никто не принесет микробов болезни, что могут сделать разговаривающие и смеющиеся посетители. Посетители вообще не должны быть около ребенка, хотя бы в первые шесть недель после рождения! Позже по крайней мере их не допускайте при кормлении грудью.

Чтобы ребенок вас не утомлял и чтобы в то же время ребенку было уделено полное внимание, очень важно, чтобы во время кормления вы соблюдали правильное положение.

В первую очередь необходимо, чтобы вы сидели на удобном стуле, опираясь спиной на удобную спинку. Удобны подлокотники для рук, однако это не обязательно. Во всяком случае лучше не иметь никаких, чем низкие, к которым женщина должна сгибаться.

Различного рода "покалывания" в спине и боли в шейных мышцах у молодых матерей имеют своей причиной часто неправильное положение тела при кормлении грудью. Матери всячески сгибаются к ребенку, ежатся, наклоняются то в одну, то в другую сторону; если это часто повторяется, мышцы напрягаются и вызывают боль. "Покалывание" в спине затем приводит иногда мать к врачу из-за кажущегося по ее мнительности туберкулеза или ревматизма, а между тем это вызвано неправильным положением тела при кормлении грудью.

Иногда причиной общей усталости является только то, что женщина изнурена повторяющимся все время неправильным положением тела.

Какое положение должен иметь ребенок при кормлении грудью?

Принцип таков, что у ребенка должен быть в ровном положении позвоночник. Он не должен быть ни изогнутым, ни склоненным в сторону. Должен лежать ровно. Этого достигаем тем, что прежде всего держим ребенка в изгибе локтя на такой вышине, чтобы он удобно доставал губами грудь (при этом, однако, нельзя сгибаться!). Чтобы не утомлялась рука от долгого держания, подопрем ее ногою, под которую положим что-либо или поставим маленькую скамеечку. Подставленная нога поддерживает также грудную часть позвоночника ребенка, который в таком случае не должен "изгибать" спину. Дитя лежит косо вниз, его позвоночник лежит ровно. Вторая, свободная, рука матери здесь для того, чтобы помогать процессу кормления ребенка: ею вкладывает мать грудь в ротик младенца, отводит ее, если бы она мешала дыханию ребенка. Значит, ею не прижимают ребенка, главным образом его нижнюю половину, ближе к телу. От этого бы только искривлялся позвоночник ребенка.

Кормить следует всегда только одной грудью! При каждом кормлении всегда прикладываем ребенка только к одной груди, другая пока отдыхает и накапливает достаточное количество молока. При кормлении из обеих грудей, молочная железа недостаточно опорожняется от молока, а потому вскоре перестает выделять молоко. При следующем кормлении кормим снова из другой груди, чередуя их в течение целого дня.

M. Kлимoвa-Фюнepoвa, 1956

Будьте здоровы!

&%23149; Питание ребенка &%23149; Кормление грудью

Кормление грудью">