| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Лечение вульвита и солнечные ванны . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Лечение вульвита и солнечные ванны">Ссылка: "Лечение вульвита и солнечные ванны" |
|
Лечение вульвита и солнечные ванны">Зеркало: "Лечение вульвита и солнечные ванны" |
|
Лечение вульвита и солнечные ванны">Зеркало 2: "Лечение вульвита и солнечные ванны" |
|
Файл: Лечение вульвита и солнечные ванны - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
При лечении вульвитов хороший эффект оказывают местные (направленные на половые органы) солнечные ванны. Желательно принимать их под наблюдением врача на специально приспособленной для этой цели площадке с лежаком, ветрозаслонами и солнцезащитными щитами.
Если солнечные ванны принимаются самостоятельно, необходимо позаботиться о приобретении прозрачного зонтика, рассеивающего прямой солнечный свет, а также о достаточно плотной подстилке, на которой полностью может уместиться спина. Подстилку рекомендуется расположить на сухой траве или горячем песке. Участок должен быть хорошо защищен от прямых солнечных лучей и северного ветра.
Удобнее всего принимать такие ванны в домашних условиях, открыв рамы и отрегулировав жалюзи на окне таким образом, чтобы они в достаточной мере рассеивали солнечный свет, но в то же время хорошо пропускали его.
Женщина полностью снимает одежду или обнажает только нижнюю часть тела и ложится на подстилку (специально подготовленный лежак, дома - на диван и т. д.). Под ягодицы нужно подложить подушечку, чтобы таз принял приподнятое положение. Ноги следует согнуть в коленях и обхватить руками, плотно прижав бедра к боковым сторонам живота: поскольку ноги должны быть достаточно широко разведены, правая нога прижимается правой рукой к правому боку, а левая - левой рукой к левому боку. По завершении процедуры необходимо надеть чистое белье и отдохнуть в тени или даже сперва принять легкий освежающий душ.
Длительность сеанса вначале составляет 5 мин, затем ежедневно увеличивается на 2-3 мин. Максимально допустимое время принятия ванны - 18 мин (по согласованию с врачом). Общая продолжительность курса - 20 сеансов.
авт. Е.Г.Гoлyшoнкoвa
Удачи!
Для получения дополнительных сведений используйте поиск информации по всем разделам медицины
&%23149;
Медицинские советы &%23149;
Лечение вульвита и солнечные ванны
![Лечение вульвита и солнечные ванны бесплатно скачать]( "Лечение вульвита и солнечные ванны скачать бесплатно, без регистрации")
Лечение вульвита и солнечные ванны">
Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Лечение вульвита и солнечные ванны. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Лечение вульвита и солнечные ванны. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.
|
