|
Четверг, 16.05.2024, 10:21 Приветствую Вас Гость
Лучшие, самые эффективные диеты для похудения
Главная » 2012 » Май » 13 » Panasonic SD-2501. Ржано-пшеничный хлеб на молоке.
21:03 Panasonic SD-2501. Ржано-пшеничный хлеб на молоке. |
Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Panasonic SD-2501. Ржано-пшеничный хлеб на молоке. . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Panasonic SD-2501. Ржано-пшеничный хлеб на молоке.">Ссылка: "Panasonic SD-2501. Ржано-пшеничный хлеб на молоке." |
|
Panasonic SD-2501. Ржано-пшеничный хлеб на молоке.">Зеркало: "Panasonic SD-2501. Ржано-пшеничный хлеб на молоке." |
|
Panasonic SD-2501. Ржано-пшеничный хлеб на молоке.">Зеркало 2: "Panasonic SD-2501. Ржано-пшеничный хлеб на молоке." |
|
Файл: Panasonic SD-2501. Ржано-пшеничный хлеб на молоке. - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Ингредиенты | Дрожжи сухие быстродействующие | 2 ч. л. | Мука ржаная | 390 грамм. | Мука пшеничная | 150 грамм. | Соль | 1,5 ч. л. | Сахар | 1,5 ст.л. | Масло растительное | 1 ст.л. | Молоко | 400 мл. |
Способ приготовления- Этот хлеб приготовлен на молоке и в нем содержится почти 75% ржаной муки.
- Рецепт из инструкции к Panasonic SD-2501.
- 1. Установить на дно формы специальную лопатку для замешивания ржаного хлеба.
- 2. Для приготовления этого хлеба надо на дно формы положить сухие дрожжи. В данном случае использовались дрожжи САФ-МОМЕНТ. Один пакетик содержит 11 граммов сухих дрожжей и рассчитан на 1000 грамм муки для легкого теста (ватрушки, пампушки и т.д.) или на 500 граммов муки для "тяжелого теста", например, для кексов. Ржаное тесто считается "тяжелым". Поэтому используется полностью один пакетик САФ-МОМЕНТ.
- 3. Засыпается ржаная мука. Так как ржаная мука "промокает" лучше, чем пшеничная мука, то ржаную муку надо засыпать раньше, чем пшеничную муку. Это важно для приготовления по таймеру.
- 4. Сверху равномерно засыпается пшеничная мука.
- 5. Затем кладется соль и сахар.
- 6. Добавляется молоко.
- 7. Добавляется столовая ложка растительного масла.
- 8. Дальше необходимо запустить 7 программу, которая называется "Ржаной хлеб".
Время приготовления: 3 часа 30 минутПрограмма приготовления: 7 программа для Panasonic SD-2501
Panasonic SD-2501. Ржано-пшеничный хлеб на молоке.">
Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Panasonic SD-2501. Ржано-пшеничный хлеб на молоке.. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Panasonic SD-2501. Ржано-пшеничный хлеб на молоке.. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.
|