 |
Четверг, 16.05.2024, 15:26
Приветствую Вас Гость
Лучшие, самые эффективные диеты для похудения
Главная » 2012 » Июнь » 1 » Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей
00:21 Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей |
| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей">Ссылка: "Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей" |
|
Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей">Зеркало: "Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей" |
|
Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей">Зеркало 2: "Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей" |
|
Файл: Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Ингредиенты | | Тесто: | | | Мука | 1 кг | | Вода | 230 г | | Соль | 1 ст.л. | | Растительное масло | 100 г | Дрожжи сухие
(у меня свежие – 35 г) | 1 ст.л. | Яйца
(у меня некрупные – 200 г чистый вес) | 4 шт. | | Мёд | 180 г | | Начинка: | | | Сахар | 180 г | | Корица | 1 ст.л. | | Вода | 2,5 ст.л. | | Карамель: | | | Сливочное масло | 3 ст.л. | | Мёд | 2 ст.л. | | Коричневый сахар | 3 ст.л. | Грецкие орехи
(или другие, у меня орехи пекан) | сколько не жалко |
Способ приготовления- В большой глубокой посуде (около 6 л) смешать все жидкие ингридиенты, соль и дрожжи. Затем всыпать просеянную муку. Перемешать до однородности деревянной ложкой, пока хорошо не вмешается мука. У меня это заняло около 3-4 мин.
- Прикрыть крышкой и дать подойти при комнатной температуре 2 ч. В ХП я не пробовала делать. Во-первых, большое количество теста. Во-вторых, по рецепту именно так было описано приготовление теста. Так я и делала. Если буду делать на меньшее количество (очень сомневаюсь, эти «улитки»
уползли улетели в 2 секунды!), то может и попробую замесить тесто в ХП. - Также в книге был совет ещё на 2 часа поместить тесто в холодильник. Так оно будет послушнее в работе. Я так и поступила.
 Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей - В атипригарную форму, в которой будете печь, диаметром 28 см положить масло и растопить на слабом огне. Покрутить форму в руках так. Чтобы бортики формы смазались маслом. На дно формы, сверху масла, посыпать сахаром, полить мёдом и посыпать орехами (измельчить по-желанию, но не мелко). Слегка перемешать.
 Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей - Тесто выложить на присыпанную мукой поверхность , раскатать в большой прямоугольник. Из этоко количества получится 2 прямоугольника. Смазать начинкой и скрутить по длине.
 Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей - Порезать на кусочки 4-5 см. Резать лучше нитью или леской (идея luchok). Уложить в форму с карамелью по кругу и один в центр.
 Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей - Дать подняться 20 мин. Или пока не подрумянится.
- Вынуть из духовки и перевернуть на блюдо.
- Совет:
- Не сворачивайте тесто очень плотно! Иначе, когда оно подойдёт, то начинка «вылезет» наружу.
- Не используйте слишком маленькую форму, т.к. тесто ещё подойдёт в духовке.
- Лучше подложите под дно формы фольгу. Карамель будет кипеть и может забрызгать духовку, что нам совсем не нужно. Или берите форму повыше.
- «Улиток» лучше перевернуть на блюдо сразу же, как вынули форму из духовки. В противном случае карамель может затвердеть. Если же это произошло, то просто слегка разогрейте форму на плите.
 Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей
Время приготовления: около 30 мин.Программа приготовления: печь в разогретой до 180 гр. духовке.
![Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей бесплатно скачать]( "Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей скачать бесплатно, без регистрации")
Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей">
Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Плюшки «Улитки» с карамелью, грецким орехом и корицей. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.
|
