Четверг, 16.05.2024, 14:04
Приветствую Вас Гость

Лучшие, самые эффективные диеты для похудения

Главная » 2012 » Май » 30 » Шафрановый кекс с изюмом

21:07

Шафрановый кекс с изюмом

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Шафрановый кекс с изюмом . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
	Шафрановый кекс с изюмом">Ссылка: "Шафрановый кекс с изюмом"
	Шафрановый кекс с изюмом">Зеркало: "Шафрановый кекс с изюмом"
	Шафрановый кекс с изюмом">Зеркало 2: "Шафрановый кекс с изюмом"
	Файл: Шафрановый кекс с изюмом - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!

Ингредиенты

Опара:

Дрожжи свежие

15г.

Молоко

50г.

Сливки 20%

100г.

Мука пшеничная

15г.

Сахар

1ч.л.

Тесто:

Опара

Мука пшеничная

300г.

Изюм

200г.

Масло сливочное охлажденное

90г.

Сахар

50г.

Соль

1\2ч.л.

Шафран (куркума)

щепотка (1,5ч.л.)

Цедра 1 лимона (не использовала)

Крем:

Сыр маскарпоне (у меня Альметте)

250г.

Сахарная пудра

50г.

Сливки 20%

Ванильный экстракт (не использовала)

Способ приготовления

Сделать опару. Молоко и сливки прогреть до 37С, растворить в них дрожжи, сахар. Добавить муку, перемешать и оставить в теплом месте до появления пенной «шапочки» на 15-20 минут.
Шафран залить небольшим количеством теплой воды. И оставить на 10 минут. У меня шафрана нет и, видимо, не будет.
Изюм промыть и обсушить.
Комбайном смешать муку, порезанное кусочками масло, сахар, соль, цедру лимона, шафран (у меня куркума).
Добавить опару и вымешивать 2-3 минуты до однородности.
Добавить изюм. Перемешать до однородности. У меня в комбайне ножи, поэтому я вводила изюм руками.
Скатать тесто в шар и уложить в теплую миску, чуть смазанную растительным маслом. Накрыть полотенцем и оставить в теплом месте на 1 час. Я расстаивала в МВ Бранд режим Тесто.
Далее тесто обмять, выложить в форму, смазанную раст. маслом (у меня d 24см), накрыть полотенцем и оставить в теплом месте на 20 минут.
Выпекать в разогретой до 200С духовке 40-50 минут. Я пекла с конвекцией 180С минут на средней решетке.
Приготовить крем. Сыр взбить с сахарной пудрой, разбавить сливками до нужной консистенции. Охладить крем в холодильнике 30 минут.
Готовый кекс остудить на решетке. Подавать с кремом.
Шафрановый кекс с изюмом
Шафрановый кекс с изюмом
Вкусно!!!!!

Шафрановый кекс с изюмом"> Шафрановый кекс с изюмом бесплатно скачать

Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Шафрановый кекс с изюмом. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Шафрановый кекс с изюмом. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.

Просмотров: 276 | Добавил: sergey3230i | Теги: /b | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Форма входа

Поиск

Календарь

Архив записей

Наш опрос

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 27

Гостей: 27

Пользователей: 0

Чаще всего диета, спустя некоторое время, перестает способствовать снижению веса. Возврат избыточного веса после периода "сидения" на диете. Используйте диеты, но разумно. © 2024
Создать бесплатный сайт с uCoz


Имя *:
Email *:

Код *: