Четверг, 16.05.2024, 13:44 Приветствую Вас Гость Лучшие, самые эффективные диеты для похудения Главная | Регистрация | Вход | RSS Главная » 2012 » Июнь » 1 » Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав) 00:21 Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав) Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав) . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив. Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав)">Ссылка: "Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав)" Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав)">Зеркало: "Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав)" Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав)">Зеркало 2: "Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав)" Файл: Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав) - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено! Ингредиенты смесь овощей, трав Способ приготовления Тазик на 6 литров – суповая зелень (лук, морковь, перец сладкий, сельдерей корневой, петрушка корневая) Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав) Всего и понемногу – образцы заготовок. Зелень после просушки в электосушилке храню в берестовых банках – они хорошо убирают влагу из зелени и не пропускают влагу в зелень, если влажная погода на улице. Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав) Суповая смесь (лук, морковь, перец сладкий, сельдерей корневой, петрушка корневая). В этом году делала суповую смесь без листового сельдерея и его стеблей. Такая смесь прекрасно подходит для супов и для других блюд. Особенно выручает, когда дома вдруг не оказывается лука или моркови. По той же причине хорошо такая смесь идет на даче, где не всегда имеется овощи и специи. Бульон получается вкусный, светлый и насыщенный ароматом трав и овощей. Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав) Состав суповой смеси: Лук репчатый сушеный Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав) Перец болгарский сушеный Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав) Морковь сушеная Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав) Сельдерей зеленый стебли сушеные Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав) Сельдерей клубень, сушеный Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав) Пастернак, петрушка (корень) сушеные Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав) Томаты сушеные – прекрасное дополнение там, где требуются томаты, например в гороховый суп, тушение мяса.  Разминаю на кусочки несколько долек томатиков – а вкус получается и цвет великолепные. Сельдерей стебли – посушила стебли отдельно от суповой смеси, поскольку даже в нарезке стебли все-таки твердые и не вкусные на прикус в готовом блюде. В таком виде (длинными палочками) сельдерей отдаст вкус навару и бульону, а затем стебли можно будет просто выбросить. Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав) Сельдерей листья – ароматная зелень, пригодится в блюдах где требуется более насыщенный и ароматный вкус. Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав) Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав)                 Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав)"> Багет Армянские булочки (духовка) Английские булочки с фруктами Апельсиновый хлеб с цукатами и орехами (хлебопечка) Багет с беконом и моцареллой Багет "Черно-белая фантазия" Багет с ржаной мукой и ржаными хлопьями Апельсиновые булочки Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав). Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Заготовки суповой зелени (смесь сушеных овощей, трав). Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.

1 2 3 4 5 Просмотров: 259 | Добавил: sergey3230i | Теги: /b | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Главная страница Информация о сайте Каталог файлов Каталог статей Блог Форум Фотоальбомы Гостевая книга Обратная связь

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Июнь 2012  » Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс         1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Архив записей

2011 Декабрь 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Декабрь

Наш опрос

Оцените мой сайт Отлично Хорошо Неплохо Плохо Ужасно Результаты | Архив опросов Всего ответов: 1

Друзья сайта

Официальный блог Сообщество uCoz FAQ по системе Инструкции для uCoz

Статистика

Онлайн всего: 21 Гостей: 21 Пользователей: 0

Чаще всего диета, спустя некоторое время, перестает способствовать снижению веса. Возврат избыточного веса после периода "сидения" на диете. Используйте диеты, но разумно. © 2024
Создать бесплатный сайт с uCoz