| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Целебные свойства родиолы . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Целебные свойства родиолы">Ссылка: "Целебные свойства родиолы" |
|
Целебные свойства родиолы">Зеркало: "Целебные свойства родиолы" |
|
Целебные свойства родиолы">Зеркало 2: "Целебные свойства родиолы" |
|
Файл: Целебные свойства родиолы - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Родиола розовая - Rhodiola rosea L. Семейство толстянковые. Многолетнее травянистое растение с толстым корневищем и мясистыми корнями. Стебель прямостоячий высотой до 40 см, толстый, с большим числом сидячих эллиптических листьев с зубчатыми краями. Желтые мелкие цветки собраны в многоцветковое щитковидное соцветие. Растение двудомное. Распространена родиола в северных районах европейской части нашей страны, в Сибири, Восточном Казахстане; растет на приморских лугах, по каменистым морским побережьям, берегам горных рек и озер, на галечниках, каменистых и щебнистых склонах, скалах, в горной и равнинной тундре; цветет в июне - августе.
Народное название родиолы розовой - "золотой корень". Целебные свойства корневищ и корней этого растения известны издавна. Настойка и экстракт из подземных органов родиолы широко применяются в медицинской практике в качестве стимулирующего средства при физическом и нервном истощении, повышенной утомляемости, неврозах, вегетативно-сосудистой дистонии. Препараты родиолы положительно влияют на деятельность печени, щитовидной железы, они повышают устойчивость организма к неблагоприятным условиям, регулируют содержание сахара в крови, тормозят развитие атеросклероза. В народной медицине настойкой корневищ и корней родиолы лечат различные нервные и желудочно-кишечные заболевания, это лекарство употребляют при простудной лихорадке, обильных маточных кровотечениях, сердечной слабости.
Хищнический неконтролируемый сбор родиолы розовой привел к тому, что в ряде мест Алтая и Саян растение истреблено почти полностью, поэтому сейчас взято под охрану, заготовки сырья строго регламентируются, не менее 10% растений в местах заготовок должны оставаться нетронутыми.
И.A.Гyбaнoв, B.C.Нoвикoв
Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!
Будьте здоровы!
Используйте также поиск информации по всем разделам медицины
&%23149;
Лекарственные травы &%23149;
Целебные свойства родиолы
![Целебные свойства родиолы бесплатно скачать]( "Целебные свойства родиолы скачать бесплатно, без регистрации")
Целебные свойства родиолы">
Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Целебные свойства родиолы. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Целебные свойства родиолы. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.
|
