| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Как гладить костюм . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Как гладить костюм">Ссылка: "Как гладить костюм" |
|
Как гладить костюм">Зеркало: "Как гладить костюм" |
|
Как гладить костюм">Зеркало 2: "Как гладить костюм" |
|
Файл: Как гладить костюм - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Перед глаженьем костюма его следует очистить от пыли. Чем тщательнее вы это сделаете, тем большего эффекта добьетесь от глаженья.
Гладьте костюм через влажную полотняную тряпку. Если на костюме пятна - смочите тряпку в концентрированном растворе стирального порошка, потрите ею загрязненные места, тщательно собрав мыльную пену чистой влажной губкой.
Прогладьте с лицевой стороны рукава пиджака, перед и полы, воротник и, наконец, спину. Теперь отгладьте подкладку, внутренние карманы - это можно сделать и не через тряпку,
В последнюю очередь отутюживают борта костюма. Если лацканы широкие, а ткань мнущаяся, тонкая, загладьте их сгиб. Не пугайтесь, если при глаженье на ткани появится блеск. В этих местах под влажную тряпку подложите кусочек шерстяной ткани и на короткое время поставьте утюг, блеск исчезнет. Повесьте пиджак на вешалку, размеры которой должны соответствовать размеру плеч.
Костюм надевают не сразу после глаженья, а некоторое время спустя, иначе он быстро сомнется и все труды пойдут насмарку.
На джинсах и вельветовых брюках стрелки обычно не делают. Если же вельветовые брюки входят в состав костюма, стрелка нужна. Изделия из вельвета гладят осторожно, негорячим утюгом, лучше на весу. Прогладив, жесткой щеткой проводят против ворса, чтобы приподнять его.
Удачи!
&%23149;
Полезные советы &%23149;
Как гладить костюм
![Как гладить костюм бесплатно скачать]( "Как гладить костюм скачать бесплатно, без регистрации")
Как гладить костюм">
Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Как гладить костюм. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Как гладить костюм. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.
|
