| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Менструация при кормлении грудью . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Менструация при кормлении грудью">Ссылка: "Менструация при кормлении грудью" |
|
Менструация при кормлении грудью">Зеркало: "Менструация при кормлении грудью" |
|
Менструация при кормлении грудью">Зеркало 2: "Менструация при кормлении грудью" |
|
Файл: Менструация при кормлении грудью - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
На втором месяце кончится ваш послеродовой период. Матка сократилась, выделения бывают уже только бледного цвета, они слизисты и постепенно совершенно прекратятся. Бывает, что в некоторых случаях появится и менструация.
Обыкновенно менструации не бывает, в других случаях она дает перебои. Если её нет, это не значит, что женщина не может в этот период забеременить. Нельзя полагаться, следовательно, на то, что если у женщины нет менструации, то исключена беременность.
Является ли менструация препятствием для кормления? Ни в коем случае. Неправильно думать, что в это время материнское молоко имеет не подходящий состав или что оно не здорово для детей. Возможно, что ребенок в это время будет несколько беспокойным: возможно, что у него будет жидковатый стул, или, самое большое, боли в желудке, но его здоровью это не вредит. Несомненно вреда было бы значительно больше, если бы ребенка на этих несколько дней отнимали от груди! И вам, если даже у вас появится менструация, кормление грудью не вредит.
Будьте здоровы!
&%23149;
Здоровье ребенка &%23149;
Менструация при кормлении грудью
![Менструация при кормлении грудью бесплатно скачать]( "Менструация при кормлении грудью скачать бесплатно, без регистрации")
Менструация при кормлении грудью">
Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Менструация при кормлении грудью. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Менструация при кормлении грудью. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.
|
