| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Рецепты лекарственных трав при гипертонии . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Рецепты лекарственных трав при гипертонии">Ссылка: "Рецепты лекарственных трав при гипертонии" |
|
Рецепты лекарственных трав при гипертонии">Зеркало: "Рецепты лекарственных трав при гипертонии" |
|
Рецепты лекарственных трав при гипертонии">Зеркало 2: "Рецепты лекарственных трав при гипертонии" |
|
Файл: Рецепты лекарственных трав при гипертонии - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Гипертония представляет собой повышенное артериальное давление крови. Основными причинами являются функциональные нарушения тех участков нервной системы, которые отвечают за работу центров головного мозга, регулирующих сердечно-сосудистую деятельность. В результате таких нарушений возникает спазм артериальных стенок.
Основными факторами, вызывающими гипертонию, являются психические травмы, перенапряжение нервной системы (особенно хроническое), переутомление. Гипертония сопровождается головной болью, тошнотой, головокружением, шумом в углах, повышенной утомляемостью и снижением трудоспособности. Нередко заболевание вызывает повышенную раздражительность, быструю возбудимость, нарушение сна. В тяжелых случаях развиваются также одышка, сердцебиение, боли в сердце, отеки, мозговые расстройства (вплоть до кровоизлияния в мозг). Для гипертонии характерны резкие и внезапные обострения - кризы. В запущенных случаях могут развиться нарушения в работе почек, дыхательных путей, печени, глаз, почек.
Настой травы укропа при гипертонии
Требуется: 2 ст. л. травы укропа, 250 мл воды.
Приготовление. Траву укропа измельчить, залить кипящей водой, настоять в закрытой посуде 20 мин и процедить.
Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день.
Настой листьев мелиссы лекарственной при гипертонии
Требуется: 1 ст. л. сухих листьев мелиссы лекарственной, 250 мл воды.
Приготовление. Листья мелиссы измельчить, залить кипящей водой, настоять в закрытой посуде 1 ч и процедить.
Применение. Принимать по трети стакана 3 раза в день.
Отвар коры корней каперсов при гипертонии
Требуется: 1 ст. л. коры сухих корней каперсов, 250 мл воды.
Приготовление. Кору измельчить, залить холодной водой, довести до кипения на медленном огне, проварить 10 - 15 мин, затем настоять в закрытой посуде 30 мин и процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 - 4 раза в день.
M.Изoтoвa
Будьте здоровы!
Используйте также поиск информации по всем разделам медицины.
&%23149;
Лекарственные травы &%23149;
Рецепты лекарственных трав при гипертонии
![Рецепты лекарственных трав при гипертонии бесплатно скачать]( "Рецепты лекарственных трав при гипертонии скачать бесплатно, без регистрации")
Рецепты лекарственных трав при гипертонии">
Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Рецепты лекарственных трав при гипертонии. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Рецепты лекарственных трав при гипертонии. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.
|
