Четверг, 16.05.2024, 10:25
Приветствую Вас Гость

Лучшие, самые эффективные диеты для похудения

Главная » 2011 » Декабрь » 28 » Гидротерапия.

21:51

Гидротерапия.

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Гидротерапия. . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
	Гидротерапия.">Ссылка: "Гидротерапия."
	Гидротерапия.">Зеркало: "Гидротерапия."
	Гидротерапия.">Зеркало 2: "Гидротерапия."
	Файл: Гидротерапия. - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!

Как известно, 75 % всех заболеваний вызвано стрессом. Ежедневный стресс приводит к головным болям, бессоннице и быстрой утомляемости. Все это влияет на наше настроение и работоспособность. Снять напряжение и восстановить силы помогает гидротерапия - старый как мир метод нетрадиционной психотерапии. Гидротерапия - это сочетание действия тепла, эффекта потери веса при погружении в воду и гидромассажа. Результат - обретение покоя и равновесия, избавление от стрессов и депрессий, восстановление функций сна. Целебные свойства воды упоминаются в текстах, датируемых 4000 годом до нашей эры. В древнегреческих храмах, посвященных Асклепию, богу медицины, больных лечили ваннами. Наши предки использовали водолечение задолго до того, как были "изобретены" римские бани. А Гиппократ утверждал, что солнечная энергия, содержащаяся в воде, основа крепкого здоровья. Гидротерапия для тебя Принимая ванну, мы расслабляемся и чувствуем себя в полной безопасности по очень простой причине, открытой психологами. Ты знаешь, что в течение первых девяти месяцев эмбрион человека развивается в околоплодных водах организма матери. Поэтому всю последующую жизнь мы "тоскуем" по неповторимому чувству гармонии и защищенности. Не получается регулярно посещать дорогие SPA-центры? Провести сеанс возможно и в собственной ванной. А чтобы эффект от процедуры был более выраженным, совмести принятие ванны с ароматерапией. В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, об этом. Статья была добавлена: 07.06.2007 Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.

Гидротерапия. бесплатно скачать

Гидротерапия."> Гидротерапия. бесплатно скачать

Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Гидротерапия.. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Гидротерапия.. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.