Четверг, 16.05.2024, 12:28
Приветствую Вас Гость

Лучшие, самые эффективные диеты для похудения

Главная » 2011 » Декабрь » 28 » Как отрастить волосы... - "Как отрастить волосы...

21:17

Как отрастить волосы... - "Как отрастить волосы...

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Как отрастить волосы... - "Как отрастить волосы... . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
	Как отрастить волосы... - "Как отрастить волосы...">Ссылка: "Как отрастить волосы... - "Как отрастить волосы..."
	Как отрастить волосы... - "Как отрастить волосы...">Зеркало: "Как отрастить волосы... - "Как отрастить волосы..."
	Как отрастить волосы... - "Как отрастить волосы...">Зеркало 2: "Как отрастить волосы... - "Как отрастить волосы..."
	Файл: Как отрастить волосы... - "Как отрастить волосы... - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!

Для..." - блог "QueensCat" Как отрастить волосы... 2) делать маски "самодельные" для волос. Для оптимального результата необходимо пользоваться 2 раза в неделю «греющими» и 1 раз остальными масками. К греющим относятся следующие маски: перцовка, горчичная и с корицей. « Греющие» маски наносим только на корни, на длину можно нанести масла. Масла делим условно на «твердые» (кокос, пальмовое, ши, какао и т.д.) и «жидкие»(миндальное, жожоба, виноградных косточек и т.д.) 4) тоники, настои, сыворотки и другие несмываемые средства для волос. П.с. любые маски на лучше подогревать, а голову утеплять. Димексид- препарат, который применяется в ожоговой практике как ускоряющий заживление. Он делает клеточные мембраны проницаемыми и лекарство достигает цели быстрее. Добавляют в маску, чтобы питательные вещества лучше проникали в волосяные луковицы. Витамины находятся в масле, кроме витаминов группы В (раствор). Все необходимое можно приобрести в аптеке. - 1 ч.л. репейного масла; - 1 ч.л. касторового масла; - 1 ч.л. витамина А; - 1 ч.л. витамина Е; - 1 ч.л. витамина В6; - 1/3 ч.л. димексида. Димексидка наносится только на корни, оставляется на час. Она не должна греть или печь. Если у Вас печет, то необходимо сразу смыть, вы превысили дозу димексида. При использовании этой маски так же возможно появление побочки –металлического привкуса во рту. - 0,5 стакана кефира; - 1 ч.л. меда (сахара). Все компоненты смешать, оставить на 20-40 мин до появления пены. Нанести на корни на 40мин. - 2 ст.л. сухого горчичного порошка; - 2 ст.л. горячей воды; - 2 ст.л. оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла); - 2 ч.л. сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица). Также можно добавить немного эфиров, например розмарин. Горчицу разбавляем водой, потом добавляем остальные компоненты и наносим на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие, укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Держать от 15 минут до часа. - 2 ст.л. желатина; - 6 ст.л. горячей воды; - 2 желтка. Сделать раствор желатина (нужно растереть порошок в горячей воде и подождать пока немного остынет, но не полностью, может засохнуть), затем добавить желтки и нанести на влажные волосы (можно на всю длину). Держать полчаса. Эффект: волосы становятся пышными, блестящими и практически не выпадают. - 2 (3) ст.л. какао порошка (которое надо варить); - 1 ст.л. миндального или абрикосового масла; - 1 желток. Все смешать до консистенция негустой сметаны, немного подогреть и нанести на все волосы. Волосы укутать в пленку, сверху полотенце, держать час. Если Вам сушит кефир то его можно заменить на сметану. Эффект: объем невероятный, запах шоколада вам гарантирован и на следующий день блеск и какая-то воздушность в волосах. - 1 ст.л. аптечной настойки стручкового перца («перцовка»); - 1 ст.л. подогретого касторового масла; - 1 ст.л. любого бальзама для волос. Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза. Маску нанести только на проборы, не втирая, затем укутать голову. Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1. Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода). Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя. Если кожа головы очень сухая, то необходимо настойку смешивать с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос. Для профилактики выпадения волос маску 1 раз в неделю использовать, для роста волос 2-3. Важно, для достижения результата делать маску постоянно в течение 2 -3 месяцев. - 2-5 ст.л. соли (зависит от длины волос); - 2-5 ст.л. теплой воды. Все компоненты смешать. Соль лучше брать йодированную и мелкую (мелкая лучше для пилинга, а йод пусть дополнительно питает волосы). Голову намочить и пригоршнями втирать соль в кожу головы. Потом массировать голову подушечками пальцев в течение 10 минут. Оставить на волосах еще на 10 минут. Смыть теплой водой, если после этого планируете нанести маску, то можно без шампуня смывать. Пилинг солью при сухой коже головы не стоит делать чаще 1 раза в неделю. При жирной коже головы можно эту маску применять и 2 раза в неделю. Помимо всего прочего чистка головы приводит к тому, что волосы не только становятся здоровыми и блестящими, но и растут быстрее. Чтобы ускорить рост волос и остановить их выпадение нужно проводить маску-пилинг 1 раз в неделю в течение 6 недель, потом перерыв на несколько месяцев. - глина (белая, также можно голубую и розовую); - 1 желток. Можно добавить немного эфиров для роста (например, розмарин). Глину смешать с теплым молоком, добавить желток и нанести на корни, укутать голову. Консистенция не густой сметаны должна получиться. Держать минут 20-40. Берем 10 мл базы на 1-2 капли эфира бей. Смешиваем все компоненты, наносим на корни и укутываем. Держать час. Помогает от выпадения и для роста волос. При нанесении масла на кожу возможно жжение и покалывание в течении 3-4 минут. Эта реакция естественна. При использовании эфирного масла бей необходимо соблюдать осторожность тем, у кого есть гипертоническая болезнь высоких степеней. Во время беременности применять масло бей не рекомендуется. Авокадо, репейное, жожоба, моркови, маковое масла. Апельсин горький, иланг-иланг, корица, лаванда лекарственная, можжевельник обыкновенный, морковь (семяна), шалфей лекарственный, чайное дерево. Репейное жожоба (репейного две части) иланг апельсин корица чайное дерево (оно еще и кожу лечит!) ( иланга и корицы по полторы части). Кедровый орех, миндальное, репейное, тыквенное масла. Апельсин горький, иланг-иланг, корица, лаванда лекарственная, розмарин, сосна обыкновенная, шалфей лекарственный. Кедровый орех миндальное (миндального полторы части) розмарин лаванда сосна шалфей (розмарина две части). Пример 2 (внимание, маска с корицей): База та же корица розмарин гвоздика сосна (розмарина и корицы по две части) (корицу иногда доводила до трех частей, но убирала сосну). База: 1 часть касторового 1 часть репейного 2 часть миндального (если кому-то маска будет тяжелой, можно касторовое или репейное масло (одно!) заменить на арбузное) Эфиры: 2 часть розмарина 2 часть шалфея лекарственного часть грейпфрута. Пакет кокосовой стружки 250 гр. залить 500 мл теплой воды (чтобы стружка находилась в жидкости), поставить в духовой шкаф при температуре 50-60 градусов где-то на 1-2 часа, затем отжать жидкость руками через марлю. Жидкость поставила в холодильник в неширокой посуде. Через 1-2 часа на поверхности застывает кокосовое масло в виде диска (диаметр 10см, толщина 1,5-2см.). Проколоть диск в двух местах палочкой и слить образовавшееся кокосовое молочко в отдельную посуду и достать натуральное и душистое кокосовое масло. Хранить в холодильнике. 5-6 стручков, мелко нарезать вместе с семенами и залить 500мл. спирта или водки. Настаивать в тёмном месте неделю при комнатной температуре, потом процедить. - Шелковая маска от Домашних рецептов. - Витамины для волос от Домашних рецептов. СОДЕРЖИТ СИЛИКОН!!. - Активная растительная сыворотка для роста волос Аптечка Агафьи. - Лосьон - тоник Перец, укрепляющий, стимулирует рост волос от Чудо Лукошка. - Эсвицин. - Энергетический тоник для кожи головы Londacare Scalp Equalizer Energy Tonic от Лонды. - Шампунь Новинка от Лаш. - Настой для волос укреляющий рецепты Бабушки Агафьи. - Эксидерм средство для роста волос от Фора Фарм. Витамины для волос (для роста, для укрепления, против выпадения): - «Inneov Густота волос» от Vichy направлен на оздоровление волос, помогает при выпадении, ускоряет рост. - витаминный комплекс «Перфектил» для укрепления волос, терапия алопеции, богатый список витаминов и микроэлементов (единственный минус – у многих вызывает тошноту, поэтому его нужно принимать на полный желудок). - «Нутрикап» для предотвращения выпадения волос, ускорения их роста и возвращения блеска. - «Пантовигар» от диффузного выпадения волос и дегенеративных изменений структуры волос (вследствие химического воздействия, повреждения волос солнечным и ультрафиолетовым излучением). - «Биотин» (витамин Н) – витамин красоты. Входит почти во все витаминные комплексы, но и продается отдельно. - драже «Мерц Бьюти» для поврежденных волос, помогает вернуть волосам пышность и блеск, непосредственно на рост не влияет. - «Фитовал» обеспечивает поступление к корням волос веществ, крайне необходимых для их восстановления и роста, возвращает блеск и делает волосы толще. - «Фитофанер» от Phyto стимулирует и укрепляет волосы. Является природным антиоксидантом. - Витамины для беременных: «Витрум Пренатал», «Прегнавит» , «Элевит Пренаталь», «Мульти-табс Перинатал», «Компливит “Мама”» и т.д. По составу они идеально сбалансированы, в них увеличено содержание кальция, железа, фолиевой кислоты. - Пивные дрожжи – универсальные витамины для волос. Самыми эффиктивными считаются Масло абрикосовых коточек воздействует на кутикулу, оказывая смягчающий эффект, благодаря чему волосы приобретают особенную мягкость и блеск. Арбузных семян масло Подходит для ухода за волосами, придает им блеск и мягкость. Ускоряет рост. Масло авокадо используется в качестве масок для ухода за поврежденными и ломкими волосами. Масло виноградных косточек применяется для тонких, ломких и поврежденных волос. Масло жожоба - «жидкий воск» прекрасное средство в уходе за поврежденными, сухими волосами, рекомендуется добавлять в маски для укрепления и питания волос. Масло зверобоя рекомендуется использовать для укрепления , ускорения роста волос при себорее и облысении; для ухода за жирными волосами (при перхоти); для тонирования волос в более темный цвет. Масло календулы рекомендуется использовать для ухода за жирной кожей и волосами. Касторовое масло усиливает рост волос и улучшает их вид, рекомендуется использовать от перхоти. Для улучшения роста волос, особенно у маленьких детей, рекомендуется втирать масло на ночь в кожу головы. Через 2 недели после начала процедуры обычно наступает заметное улучшение. Для профилактики и поддержания питания волов следует пользоваться касторкой хотя бы 1 раз в месяц или 1 раз в две недели. Кедровое масло рекомендуется использовать при облысениях, при перхоти. Останавливает выпадение, оказывает лечебное действие на поврежденные и хрупкие волосы. Кокосовое масло прекрасно увлажняет волосы, по сравнению с другими маслами существенно уменьшает потери белка из волос во время их мытья шампунем. Маски для волос с кокосовым маслом рекомендуется применять до мытья и после него, во время расчесывания. Слой масла на волосе защищал волосяные волокна от набухания, а также повреждения во время вытирания полотенцем и расчесывания. Конопляное масло рекомендуется для ухода за ломкими, сухими, излишне пушистыми, вьющимися и тусклыми волосами. Оказывает хорошее косметическое действие на состояние волос: питает капиллярное волокно, улучшает структуру волос, придает им дополнительное сияние, гибкость, объем и облегчает укладку. Кукурузное масло рекомендуется использовать в качестве масок для восстановления блеска и шелковистости волос. Так подогретое кукурузное масло необходимо тщательно втереть в кожу головы, надеть купальную шапочку, обернуть полотенцем. Смыть через полчаса. Какао масло для ухода за волосами. Растопленное масло какао (3 столовых ложки) нужно смешать с настоем розмарина (2 столовых ложки заварить 200 гр. кипятка и настаивать 1 час). Эту маску нанести на волосы за несколько часов до мытья, надеть полиэтиленовую шапочку и укутать волосы полотенцем. Подобную процедуру для густоты и блеска волос можно повторять дважды. Масло купуасу будет эффективным помощником и при уходе за волосами - тусклыми, ломкими и окрашенными. Оно способствует длительному увлажнению, придает силу и жизненную энергию окрашенным волосам. Обеспечивают лучшее соединение чешуек волоса и восстанавливают липидный баланс. Ограничивает потерю цвета во время мытья волос. Льняное масло рекомендуется употреблять в чистом виде утром и вечером по 1 ст.л., а также добавлять его в качестве компонента в маски для волос. Пример маски: смешать льняное масло 50 мл и глицерин 30 мл, втирать в корни волос и оставлять на ночь. Процедуры проводят 2-4 недели для укрепления волос и улучшения трофики волос и кожи головы. Миндальное масло рекомендуется для жирных волос, укрепляет и восстанавливает волосы даже после длительного их окрашивания. Является стимулятором роста волос, придает им блеск и эластичность. Макадамия масло Для ухода за волосами возьмите масла макадамии, хорошо распределите по поверхности волос и это сделает их более здоровыми. При этом выравниваются структурные различия между корневой частью и кончиками волос. Манго масло питает волосяной ствол и восстанавливает целостность гидролипидной пленки, приглаживает чешуйки кутикулы, обволакивает волосы, что облегчает их расчесывание. Волосы становятся послушными, хорошо расчесываются, перестают быть ломкими. Норки масло прекрасно ухаживает за волосами, питая их от корней до кончиков. Увлажняет, восстанавливает структуру, придает блеск, мягкость, бархатистость, не утяжеляя их. Быстро восстанавливает сухие и секущиеся волосы. Способствует росту, предотвращает выпадение, устраняет перхоть. Ореха лесного мало для волос являются увлажнящим, питающим и укрепляющим средством. Оливковое масло придает блеск, разглаживает и укрепляет волосы. Облепиховое масло питает сухие и поврежденные волосы, является стимулятором роста волос. Масло из персиковых косточек подходит в качестве масок для сухих и ломких волос.Немного подогрейте его на водяной бане и втираете в кожу головы, а также распределите по всей длине волос. Масло пшеничных зародышей питает волосы, луковицы корней, рекомендуется при выпадении волос. Можно использовать в чистом виде или в смеси с маслом жожоба (1:1).Наносить на волосистую часть головы за 15-20 мин до мытья. Репейное масло рекомендуется при выпадении волос, перхоти, сухости и зуде кожи головы. Репейное масло усиливает капиллярное кровообращение и восстанавливает обмен веществ в коже головы, питает и укрепляет корни и структуру волос, ускоряет рост волос, останавливает выпадение волос, избавляет от перхоти, зуда и сухости кожи головы (антисеборейное и противомикробное действие), восстанавливает слабую и Тмин черный масло улучшает рост волос и даже предотвращает преждевременное поседение. Тыквенное масло втирают в кожу головы при выпадении волос несколько раз в неделю. Ши масло (карите) для ухода за волосами, добавляют немного масла в шампуни, бальзамы и маски. Увлажняющее и питательное действие.

Как отрастить волосы... - "Как отрастить волосы...">

Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Как отрастить волосы... - "Как отрастить волосы.... Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Как отрастить волосы... - "Как отрастить волосы.... Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.