Четверг, 16.05.2024, 22:04
Приветствую Вас Гость

Лучшие, самые эффективные диеты для похудения

Главная » 2011 » Декабрь » 28 » как ввести желатин в сливки ( от Сони) - блог "iruska"

23:04

как ввести желатин в сливки ( от Сони) - блог "iruska"

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: как ввести желатин в сливки ( от Сони) - блог "iruska" . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
	как ввести желатин в сливки ( от Сони) - блог "iruska"">Ссылка: "как ввести желатин в сливки ( от Сони) - блог "iruska""
	как ввести желатин в сливки ( от Сони) - блог "iruska"">Зеркало: "как ввести желатин в сливки ( от Сони) - блог "iruska""
	как ввести желатин в сливки ( от Сони) - блог "iruska"">Зеркало 2: "как ввести желатин в сливки ( от Сони) - блог "iruska""
	Файл: как ввести желатин в сливки ( от Сони) - блог "iruska" - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!

последовательность введения желатина. там вобющем то ничего сложного. взбиваешь сливки с сахаром до пиков, убираешь миксер, вводишь филадельфию- альметте, что хочешь, я нежный творог, нежно размешиваешь ложкой, минут за 5-8 до этого замоченный желатин доводишь ПОЧТи до кипения, но не кипятишь, просто распускаешь те крупинки, которые еще вдруг сохранились,к тому времени, как ты готовишь крем, желатин уже чуть теплый, прим комн температуры, правой рекой нежно мешаешь крем, левой рукой тихонечко вливаешь желатин, тоненькой струйкой, продолжаешь доводить до одной консистенции, все.. можно использовать. если у тебя торт, как чизкейк,кладешь нижнюю часть крема, половину оставляешь на столе, а торт на неск минут в морозилку, чтобы крем схватился, затем выливаешь слой с ягод, если не подержать в морозилке, ягоды могут утонуть, они тяжеловатые, поэтому лучше чуточку подождать, но не усердствуй, после ягод уже выладываешь до верха сливочный крем и убираешь в холодильник.многие мастера-кондитеры любят исп морозилку. за час до использования просто переставляют торт в холодильник.

как ввести желатин в сливки ( от Сони) - блог "iruska"">

Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, как ввести желатин в сливки ( от Сони) - блог "iruska". Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. как ввести желатин в сливки ( от Сони) - блог "iruska". Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.