Четверг, 16.05.2024, 16:32
Приветствую Вас Гость

Лучшие, самые эффективные диеты для похудения

Главная » 2011 » Декабрь » 28 » Хочу все видеть или как улучшить зрение. - страница 2

19:38

Хочу все видеть или как улучшить зрение. - страница 2

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Хочу все видеть или как улучшить зрение. - страница 2 . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
	Хочу все видеть или как улучшить зрение. - страница 2">Ссылка: "Хочу все видеть или как улучшить зрение. - страница 2"
	Хочу все видеть или как улучшить зрение. - страница 2">Зеркало: "Хочу все видеть или как улучшить зрение. - страница 2"
	Хочу все видеть или как улучшить зрение. - страница 2">Зеркало 2: "Хочу все видеть или как улучшить зрение. - страница 2"
	Файл: Хочу все видеть или как улучшить зрение. - страница 2 - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!

Какую оправу выбрать: пластиковую или из металла? И у тех, и у других есть свои поклонники. Металлические оправы тоньше (их можно сделать почти незаметными) и прочнее. Зато пластмасса приятней на ощупь и не раздражает кожу. Лидером среди пластиков считается ацетат целлюлозы, среди металлов - нержавеющая сталь, титан, безникелиевые сплавы, алюминий и бронза. А если ты предпочитаешь исключительно необычные аксессуары, останови свой выбор на оправе из натурального дерева или рога. Что же касается цены, то на нее влияет, в первую очередь, не материал и дизайн оправы, а "имя" производителя. требуют дополнительного нанесения упрочняющего покрытия, которое защищает от царапин имеют водоотталкивающий слой, предохраняющий от загрязнения и облегчающий уход за линзами Подбирай оправу с мягкими силиконовыми носоупорами, которые не будут чрезмерно давить на переносицу. Походи в приглянувшихся очках несколько минут, прежде чем совершить покупку. Прислушайся к собственным ощущениям: не давит ли виски или за ушами. Покупая очки, попроси продавца сразу же подобрать средства для ухода за линзами. Это может быть спрей, одноразовые салфетки или салфетка из микрофибры. Регулярный уход защитит очки от загрязнения и царапин и увеличит срок их службы. Контактные линзы чаще всего выбирают люди с высокой степенью близорукости или дальнозоркости, те, чьи глаза видят не одинаково, или просто считающие, что очки им не идут. Также с помощью линз можно изменять цвет глаз. Однако возможность ношения контактных линз определяется только врачом-офтальмологом после детального обследования. Мягкие контактные линзы - самый распространенный на сегодняшний день вариант. По сроку службы различают "традиционные" линзы (их можно использовать несколько месяцев); линзы "плановой замены" (придется обновлять не реже одного раза в месяц); линзы "частой плановой замены" (срок ношения до двух недель) и однодневные. Чем короче срок службы линзы, тем меньше вероятность негативной реакции глаз на химические средства дезинфекции. Ведь "линзы-однодневки" не требуют сложного ухода. Основной недостаток мягких линз - это свойство пересыхать на глазах во время чтения или работы за компьютером, когда мы сосредоточены и "забываем" моргать. И пока линза не будет увлажнена, видимость ухудшается. Избыточное высыхание линзы вызывает чувство дискомфорта и со временем приводит к неприятному ощущению сухости глаз. Жесткие газопроницаемые контактные линзы изготавливаются из твердых износостойких материалов, которые пропускают кислород. Они не содержат влаги, не боятся случайного высыхания, устойчивы к образованию отложений, их легко чистить и дезинфицировать. Срок службы составляет несколько лет. В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, об этом. Статья была добавлена: 23.09.2008 Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.

Хочу все видеть или как улучшить зрение. - страница 2">

Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Хочу все видеть или как улучшить зрение. - страница 2. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Хочу все видеть или как улучшить зрение. - страница 2. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.