Четверг, 16.05.2024, 14:50
Приветствую Вас Гость

Лучшие, самые эффективные диеты для похудения

Главная » 2011 » Декабрь » 28 » МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА - "При вялой морщинистой коже..." - блог "л-е-н-а"

20:27

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА - "При вялой морщинистой коже..." - блог "л-е-н-а"

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА - "При вялой морщинистой коже..." - блог "л-е-н-а" . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
	МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА - "При вялой морщинистой коже..." - блог "л-е-н-а"">Ссылка: "МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА - "При вялой морщинистой коже..." - блог "л-е-н-а""
	МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА - "При вялой морщинистой коже..." - блог "л-е-н-а"">Зеркало: "МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА - "При вялой морщинистой коже..." - блог "л-е-н-а""
	МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА - "При вялой морщинистой коже..." - блог "л-е-н-а"">Зеркало 2: "МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА - "При вялой морщинистой коже..." - блог "л-е-н-а""
	Файл: МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА - "При вялой морщинистой коже..." - блог "л-е-н-а" - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!

При вялой морщинистой коже помогут 2 маски, накладываемые одна за другой. Сначала — маска из белка, стягивающая кожу. Взбейте белок, добавьте 10—12 капель лимонного сока, полученную смеЪь нанесите на лицо на 2—3 минуты, смойте теплой водой. Затем следует маска из желтка. Смешайте желток, 1 ч. л. растительного масла, 10 кап. лимонного сока. Через 20 минут маску смойте и ополосните лицо прохладной водой. Медовая маска. Возьмите 1 ст. л. меда, 1 желток, 1 ч. л. растительного масла, смешайте сначала желток с маслом, затем добавьте мед, маска накладывается на 15 минут. Овсяно-медовая маска. Смешайте 30 г меда, 1 ч. л. лимонного сока, 2 белка, половину ч. л. растительного масла. Затем добавьте 2 ст. л. размельченной овсянки и доведите смесь до густоты пасты. Наложите маску на лицо и шею на 20 минут.

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА - "При вялой морщинистой коже..." - блог "л-е-н-а"">

Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА - "При вялой морщинистой коже..." - блог "л-е-н-а". Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА - "При вялой морщинистой коже..." - блог "л-е-н-а". Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.