Четверг, 16.05.2024, 19:46
Приветствую Вас Гость

Лучшие, самые эффективные диеты для похудения

Главная » 2011 » Декабрь » 28 » мини кексики - "Wink Можно этот мини- крейзик..." - блог "ТатьянаБАДАНОВА"

22:23

мини кексики - "Wink Можно этот мини- крейзик..." - блог "ТатьянаБАДАНОВА"

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: мини кексики - "Wink Можно этот мини- крейзик..." - блог "ТатьянаБАДАНОВА" . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
	мини кексики - "Wink Можно этот мини- крейзик..." - блог "ТатьянаБАДАНОВА"">Ссылка: "мини кексики - "Wink Можно этот мини- крейзик..." - блог "ТатьянаБАДАНОВА""
	мини кексики - "Wink Можно этот мини- крейзик..." - блог "ТатьянаБАДАНОВА"">Зеркало: "мини кексики - "Wink Можно этот мини- крейзик..." - блог "ТатьянаБАДАНОВА""
	мини кексики - "Wink Можно этот мини- крейзик..." - блог "ТатьянаБАДАНОВА"">Зеркало 2: "мини кексики - "Wink Можно этот мини- крейзик..." - блог "ТатьянаБАДАНОВА""
	Файл: мини кексики - "Wink Можно этот мини- крейзик..." - блог "ТатьянаБАДАНОВА" - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!

Wink Можно этот мини- крейзик приготовить и на работе. Ведь так просто принести с собой смесь из муки, какао, сахара и разрыхлителя, прямо в чашке смешать смесь с молоком и получить отличный кекс за 3 минуты. Wink give_heart 2-3 ст.л. какао 1 ч.л. разрыхлителя 2-3 ст.л. сахара Всё смешать, разлить в чашечки и поставить на 3 минуты в микроволновку на полную мощность. Я разливала в три кофейные чашечки, объёмом 150 мл каждая(теста наливать до половины чашечки). Делала уже несколько раз, добавляла орешки измельчённые, изюм, вишню сухую nyam2 Обалденный рецептик!!! !!!Девочки и мальчики, так как возникают у многих вопросы, хочу более-менее подробно показать Вам, как я делала эти кексы... Уточню, что я делаю с добавками, мелко измельчёнными орешками и изюмом (предварительно распаренным в кипятке). И ещё я сегодня поэксперементировала с молоком, если раньше я использовала молоко прям из холодильника, то сегодня подогрела его до комнатной температуры( может чуть теплее), мне показалось, что так выпечка получилась ещё нежнее. Тесто получилось жиже, чем в прошлые разы, даже похоже на блинное, я уже подумала, что ничего не получится, но я ошиблась, получились ооочень мягенькие, пушистенькие крейзики girl_in_love Не вымешивайте долго тесто!!!Это очень важное условие при выпечке маффинок и кексиков! Видно, что ложечкой очень легко ковырнуть Wink Таак вкусненько со сгущенным молочком! nyam2 nyam2 nyam2 Ммммм....!!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love А вот в разрезе видим, какие они пушистые Пы. Сы. Тесто не должно быть густым, потому что кекс получится плотный. Исходя из опыта, замечу, что пушистые кексики получаются, когда тесто полужидкое. Если Вы делаете всё по рецепту и видите , что тесто густое, смело разбавляйте молоком. И ещё, готовьте, пожалуйста, С ДУШОЙ, тогда и кушать будете С УДОВОЛЬСТВИЕМ!!!

мини кексики - "Wink Можно этот мини- крейзик..." - блог "ТатьянаБАДАНОВА"">

Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, мини кексики - "Wink Можно этот мини- крейзик..." - блог "ТатьянаБАДАНОВА". Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. мини кексики - "Wink Можно этот мини- крейзик..." - блог "ТатьянаБАДАНОВА". Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.