Четверг, 16.05.2024, 22:30
Приветствую Вас Гость

Лучшие, самые эффективные диеты для похудения

Главная » 2011 » Декабрь » 28 » Отчёт о второй предновогодней встрече ДиОна.

20:19

Отчёт о второй предновогодней встрече ДиОна.

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Отчёт о второй предновогодней встрече ДиОна. . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
	Отчёт о второй предновогодней встрече ДиОна.">Ссылка: "Отчёт о второй предновогодней встрече ДиОна."
	Отчёт о второй предновогодней встрече ДиОна.">Зеркало: "Отчёт о второй предновогодней встрече ДиОна."
	Отчёт о второй предновогодней встрече ДиОна.">Зеркало 2: "Отчёт о второй предновогодней встрече ДиОна."
	Файл: Отчёт о второй предновогодней встрече ДиОна. - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!

Перед самыми новогодними праздниками по многочисленным просьбам наших самых активных участников была проведена уже вторая (да, была и ) предновогодняя встреча ДиОна! Спасибо всем, кто пришёл! Мы надеемся, что действительно интересно и весело. Ведь в этот раз мы не просто занимались скандинавской ходьбой при поддержке , но и дарили подарки победителям конкурсов, проводили интересные соревнования и раздавали футболки с нашим оранжевым яблочком. Конец года — это всегда подведение итогов и, конечно, праздники. Хоть с возрастом и приходит суровое знание об отсутствии Деда Мороза, но подсознательно даже самые прожженные реалисты продолжают верить в чудеса и ждать подарков, глядя на украшенную новогоднюю ёлку. На нашей встрече ёлок было целых две — на любой вкус. Кстати, одна из них была украшена нашим сочным символом — зелеными яблоками, которые все желающие в конце встречи могли забрать домой. Несмотря на предновогоднюю беготню, народа в этот раз собралось заметно больше, чем на первую встречу. Особенно хочется отметить прекрасную девушку Диану ( ), прилетевшую из Тольятти на один день специально для того, чтобы посетить мероприятие. И даже погода услужливо согласилась сделать паузу в зимних московских дождях и прочих неприятностях, подарив нам хоть и пасмурный, зато достаточно теплый и безветренный день. Впрочем, всех замерзающих ждал становящийся уже традиционным горячий чай со специями и сладости. Желающие, как и было обещано, могли в свое удовольствие позаниматься скандинавской ходьбой или почитать свежие журналы «Красота и здоровье», распространяемые совершенно бесплатно. Однако на повестке дня на этот раз, как и полагается под Новый год, были подарки. Для начала свои призы получили от журнала «Красота и здоровье». Очень приятно, что все призовые места здесь достались участницам нашего проекта! Также "Красота и здоровье" специально к новогоднему столу участников ДиОна предоставила целую коробку замороженных овощей и фруктов марки "Vitamin". Кроме того на встрече были объявлены результаты конкурса . Здесь первое место с огромным отрывом заняла со своей историей про «Дружбу народов», а второе и третье разделили и . К сожалению, никто из девушек на встречу прийти не смог, но все призы обязательно обретут своих законных владелиц благодаря услугам Почты России. Однако на этом подарки не закончились! ДиОн очень любит праздники, а в особенности Новый год, поэтому для всех пришедших у нас было припасено несколько интересных конкурсов. Для начала наш фитнес-тренер Дима немного помучил всех каверзными вопросами, среди которых был самый популярный в рубрике «Ругайте нас» и самый любимый администрацией портала: «Когда же, наконец, включат линеечки?». Остальные вопросы были немного проще и скоро самые расторопные знатоки здорового образа жизни держали в руках подарки от нас — фирменные футболки Диеты Онлайн с нашим логотипом. Потом мы все вместе вспоминали самую жестокую диету из существующих. Вне конкуренции оказалась «саловая» диета, меню которой, по словам участниц обсуждения, включает в себя ежевечернее поглощение кусочка сала. В остальном же ограничено даже количество выпиваемой жидкости. Насколько мы совместными усилиями смогли понять логику этой диеты, сало должно притянуть все себе подобное и забрать его с собою прочь, тем самым сделав тебя стройнее. Но это, конечно, лишь наши догадки. Еще была озвучена замечательная «шоколадная диета», сидя на которой ты в течение дня имеешь полное право съесть два шоколадных батончика и запить их кофе. Правда, этим рацион и ограничивается. Не осталась без внимания и диета с чудесным названием «5 веселых плавленных сырков», предлагающая добиться сногсшибательных результатов, поглощая 1000 ккал в день, и обязательно выпивая на ночь белого вина. Присутствующие мужчины тут же предложили более действенный и радикальный вариант: увеличить количество спиртного так, чтобы в течение 13 дней, на которые рассчитана диета, вовсе «не приходить в сознание» и, как следствие, не думать о еде. А затем последовала «Битва еды». Присутствующим предлагалось угадать, где больше витамина С — в лимоне или в перце, богаче ли молоко кальцием, нежели мак, и стоит ли доверять орехам в процессе похудения. Самому догадливому доставался продукт-победитель, а к заблуждающемуся отправлялся менее ценный в исследуемом плане продукт. Благодаря этому конкурсу некоторым удалось собрать неплохой комплект продуктов к ужину. В то же время другие собрали весьма странный набор: так наша гостья из Тольятти выиграла пакетик молока, упаковку острых перцев и замороженный шпинат. По возвращении домой Диана обещала сообщить нам рецепт блюда, которое ей удалось создать из этих ингредиентов. Ну и, конечно же, не обошлось без пожеланий к развитию сайта. Оказалось, что многим просто необходим семейный аккаунт, чтобы следить не только за собственным питанием, но и составлять меню и план тренировок для своих близких и друзей. Этот замечательный совет уже отправился на осмысление к нашим программистам. Напоследок хочется еще раз сказать спасибо всем, кто в предпраздничные дни все же выделил время и посетил нашу встречу, за отличную компанию и море положительных эмоций! В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, об этом. Статья была добавлена: 18.01.2010 Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.

Отчёт о второй предновогодней встрече ДиОна.">

Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Отчёт о второй предновогодней встрече ДиОна.. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Отчёт о второй предновогодней встрече ДиОна.. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.