Четверг, 16.05.2024, 12:06
Приветствую Вас Гость

Лучшие, самые эффективные диеты для похудения

Главная » 2011 » Декабрь » 28 » Синдром свадебного платья. Беременность.

22:27

Синдром свадебного платья. Беременность.

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Синдром свадебного платья. Беременность. . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
	Синдром свадебного платья. Беременность.">Ссылка: "Синдром свадебного платья. Беременность."
	Синдром свадебного платья. Беременность.">Зеркало: "Синдром свадебного платья. Беременность."
	Синдром свадебного платья. Беременность.">Зеркало 2: "Синдром свадебного платья. Беременность."
	Файл: Синдром свадебного платья. Беременность. - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!

Это явление смело можно назвать "синдромом свадебного платья". Бывалые портнихи знают, как часто приходится подгонять наряд, который при покупке был впору, а непосредственно перед торжеством стал велик, либо беспощадно мал. Мы поправляемся, когда взрослеем, во время беременности и кормления грудью. И это понятно, в организме происходит серьезная гормональная перестройка. Но штука в том, что вес готов откликнуться на любое мало-мальски значимое событие нашей жизни, причем далеко не все счастливицы от стресса как положительного, так и отрицательного, худеют. Ты сама легко вспомнишь знакомых, которые прибавили в весе, выйдя замуж, защитив, наконец, диссертацию или просто решив сложную жизненную проблему. Можно ли избежать подобного развития событий? Да. И примером тому могут служить собранные нами истории. Мы уже рассказывали про и . Маруся всегда была полной. Ей не надо было привыкать к лишним килограммам, перешивать одежду и причитать, узнав показания весов. Что говорить, если в тех краях, где Маруся выросла, полную женщину приятно величают справной! Лишний вес не помешал Марусе окончить университет, защитить диссертацию и удачно выйти замуж. Всерьез пожалеть о том, что выросла такой, пришлось лишь однажды. Когда доктор, поздравивший ее с долгожданной беременностью, тут же огорошил заявлением, что с таким исходным весом родить сама она не сможет. Долгожданный ребенок был счастьем. Но на пути к нему обнаружилось серьезное препятствие. Худеть во время беременности? Оказывается, возможно и такое. Правда, под строгим контролем врача. Впервые в жизни Маруся считала каждую съеденную калорию, каждый кусочек на тарелке был взвешен, обмерян и занесен в дневник. К моменту рождения дочери Маруся весила на 10 кг меньше, чем до беременности. Ребенок родился, а привычка следить за тем, что ты ешь, осталась. И хотя теперь ни у кого не повернется язык назвать Марусю "справной", она не огорчается. Все-таки приятно, когда тебя принимают за подругу выросшей дочери! В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, об этом. Статья была добавлена: 16.07.2008 Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.

Синдром свадебного платья. Беременность.">

Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Синдром свадебного платья. Беременность.. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Синдром свадебного платья. Беременность.. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.