|
Четверг, 16.05.2024, 11:55 Приветствую Вас Гость
Лучшие, самые эффективные диеты для похудения
Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Уход за стареющей кожей - "Питательные средства..." - блог "melodija"
00:17 Уход за стареющей кожей - "Питательные средства..." - блог "melodija" |
Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Уход за стареющей кожей - "Питательные средства..." - блог "melodija" . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Уход за стареющей кожей - "Питательные средства..." - блог "melodija"">Ссылка: "Уход за стареющей кожей - "Питательные средства..." - блог "melodija"" |
|
Уход за стареющей кожей - "Питательные средства..." - блог "melodija"">Зеркало: "Уход за стареющей кожей - "Питательные средства..." - блог "melodija"" |
|
Уход за стареющей кожей - "Питательные средства..." - блог "melodija"">Зеркало 2: "Уход за стареющей кожей - "Питательные средства..." - блог "melodija"" |
|
Файл: Уход за стареющей кожей - "Питательные средства..." - блог "melodija" - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
1 ст. ложка кашицы банана,
1 яичный желток,
1 ст. ложка сметаны,
1 ст. ложка меда.
Банановую кашицу смешать с желтком, сметаной и медом.
Смесь нанести на лицо на 15-20 минут. Курс — 20 процедур
(2-3 раза в неделю).
Действие: питает и смягчает кожу.
Частота применения: 2-3 раза в неделю.
Срок хранения: 24 часа в холодильнике.
Время приготовления: 10 минут.
Время применения: 15-20 минут.
1 яичный желток,
1 ч. ложка сока алоэ,
1 ч. ложка растительного масла.
дласло. Нанести на кожу лица и спустя 20 минут смыть теплой
водой.
Действие: питает и смягчает кожу, разглаживает морщины,
восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
Частота применения: 2-3 раза в неделю.
Срок хранения: 8 часов в холодильнике.
Время приготовления: 10 минут.
Время применения: 20 минут.
несколько листьев алоэ,
1,5 л воды.
Заранее срежьте несколько листьев алоэ, помойте их
и положите в поддон холодильной камеры на 7-10 дней, лучше
в миску или тарелку. Выньте из холодильника 2-3 крупных
листа (общим весом не менее 100 г), вымойте их, залейте
1-1,5 л холодной воды и оставьте на 2 часа. Затем поставьте
кастрюлю на слабый огонь, и после закипания проварите
5 минут. Отвар остудите, процедите, перелейте в бутылку
и храните в холодильнике. Лосьоном протирайте лицо
и шею.
Действие: тонизирует и питает кожу.
Частота применения: несколько раз в день.
Срок хранения: 1 месяц в холодильнике.
Время приготовления: 2,5 часа,
7-10 дней в холодильнике.
Время применения: 5 минут.
1 яичный белок,
20-25 г дрожжей,
Взбейте в пену белок, добавьте дрожжи и размешайте.
Нанесите на лицо, держите 15 минут, смойте теплой водой.
Действие: тонизирует кожу.
Частота применения: 2 раза в неделю.
Срок хранения: 6 часов в холодильнике.
Время приготовления: 10 минут.
Время применения: 15 минут.
1 ч. ложка меда,
1 ч. ложка муки,
1 ч. ложка молока.
маленькой мисочке, добавив свежее молоко. Тщательно
перемешав массу, накладывают ее на лицо тонким слоем,
покрывая всю кожу. По истечении 30 минут маску снимают
при помощи ватного тампона, смоченного в отваре трав,
например, ромашки.
Действие: тонизирует кожу, восстанавливает кислотно-
щелочной баланс.
Частота применения: 2-3 раза в неделю.
Срок хранения: 8 часов в холодильнике.
Время приготовления: 10 минут.
Время применения: 30 минут.
2 ст. ложки сметаны,
1 яичный желток,
1 ч. ложка морковного сока.
Сметану взбейте с желтком и морковным соком. Нанесите
на кожу лица. Держите 15-20 минут. Смойте теплой
водой.
Действие: тонизирует и питает кожу, восстанавливает
кислотно-щелочной баланс.
Частота применения: 2 раза в неделю.
Срок хранения: 8 часов в холодильнике.
Время приготовления: 10 минут.
Время применения: 15-20 минут.
Уход за стареющей кожей - "Питательные средства..." - блог "melodija"">
Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Уход за стареющей кожей - "Питательные средства..." - блог "melodija". Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Уход за стареющей кожей - "Питательные средства..." - блог "melodija". Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.
|
Просмотров: 267 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
Наш опрос | |
Статистика |
Онлайн всего: 28 Гостей: 28 Пользователей: 0
|
|