Четверг, 16.05.2024, 22:12
Приветствую Вас Гость

Лучшие, самые эффективные диеты для похудения

Главная » 2011 » Декабрь » 28 » ... - " «В нашем мире все живое..." - блог "lattechic"

20:04

... - " «В нашем мире все живое..." - блог "lattechic"

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: ... - " «В нашем мире все живое..." - блог "lattechic" . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
	... - " «В нашем мире все живое..." - блог "lattechic"">Ссылка: "... - " «В нашем мире все живое..." - блог "lattechic""
	... - " «В нашем мире все живое..." - блог "lattechic"">Зеркало: "... - " «В нашем мире все живое..." - блог "lattechic""
	... - " «В нашем мире все живое..." - блог "lattechic"">Зеркало 2: "... - " «В нашем мире все живое..." - блог "lattechic""
	Файл: ... - " «В нашем мире все живое..." - блог "lattechic" - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!

«В нашем мире все живое тяготеет к себе подобному, даже цветы, клонясь под ветром, смешиваются с другими цветами, лебедю знакомы все лебеди - и только люди замыкаются в одиночестве» Каждый день теснота, скученность, движение...мы все время в бешеном круговороте ежеминутных событий, непредсказуемых обстоятельств, в потоке личностей знакомых и не очень...лица,голоса,эмоции...вот только одни улавливают в этом некое блаженство,мол жизнь бьет ключом и не стоит на месте, а другие заболевают демофобией. Вы замечали,что только смелые и отважные люди способны любить,ценить и что не мало важно изымать пользу от уединения?!Одиночество, осознанное и принятое, – это праздник индивидуальности. Это возможность архивировать свои воспоминания и жизненные итоги, резюмировать пройденный этап судьбы, открыть в себе что-то новое и светлое, взбодриться и зализать раны, осмыслить и начать все заново. Большой город - большое одиночество...правда парадокс?Чем больше людей нас окружает,тем порой слаще моменты изоляции от окружения! Социум нас питает и взращивает целостными,но и в тот же момент-ранит и наказывает.Важно понимать, что как бы сильно ты любил или ненавидел одиночество...Оно всегда с тобой....оно в тебе самом...и поучает оно или питает и вдохновляет-его нужно ценить!

... -

... - " «В нашем мире все живое..." - блог "lattechic""> ... -

Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, ... - " «В нашем мире все живое..." - блог "lattechic". Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. ... - " «В нашем мире все живое..." - блог "lattechic". Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.