Пятница, 17.05.2024, 02:56
Приветствую Вас Гость

Лучшие, самые эффективные диеты для похудения

Главная » 2011 » Декабрь » 28 » Жиросжигающие ванны - страница 4

23:44

Жиросжигающие ванны - страница 4

Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Жиросжигающие ванны - страница 4 . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
	Жиросжигающие ванны - страница 4">Ссылка: "Жиросжигающие ванны - страница 4"
	Жиросжигающие ванны - страница 4">Зеркало: "Жиросжигающие ванны - страница 4"
	Жиросжигающие ванны - страница 4">Зеркало 2: "Жиросжигающие ванны - страница 4"
	Файл: Жиросжигающие ванны - страница 4 - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!

пробывала скипар,белые и смешанные и жёлтые...никакого особенного эффекта,особо не потела,правда пока посидишь и надышишься в ванне скипидарными парами потом как немного пьяная и спится хорошо,а вот на вес или объёмы никак не влияло...использовав по 4 бутылки каждого цвета,(сбилась со счёта сколько это ванн)и не увидев никакого результата прекратила...кстати когда первый раз попробывала,то тоже очень осторожничала и налила 2 стол.ложки и температуру тоже невысокую как в инструкции36,8 что ли,счас не вспомню...тоже замёрзла а эффекта не было никакого...потом я поняла что лить надо просто побольше(разумно)и температуру погорячее,около38-40...тогда и согреваешься и покалывает приятно и даже потела первое время,2 процедуры,а потом привыкла что ли,но и потеть перестала,и эффекта особого небыло...правда может это у меня целлюлит такой запущенный,или надо было продолжать..стандартный курс 20 ванн(я тоже чередовала)но если честоно то энтузиазм быстро пропадает,так как бутылочки быстро таяли,ванна кстати желтела,до сих пор лёгкий жёлтый оттенок..а целлюлит так и не изменил свою форму...и вес не уменьшился,а на счёт клизм нигде таких указаний не видила. просто если делать клизмы 20 дней подряд то и так похудеешь без ванн и нанесёшь своему кишечнику и микрофлоре ужасный вред!

Жиросжигающие ванны - страница 4">

Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Жиросжигающие ванны - страница 4. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Жиросжигающие ванны - страница 4. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.