Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Что такое мята полевая . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Что такое мята полевая">Ссылка: "Что такое мята полевая" |
|
Что такое мята полевая">Зеркало: "Что такое мята полевая" |
|
Что такое мята полевая">Зеркало 2: "Что такое мята полевая" |
|
Файл: Что такое мята полевая - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Что такое мята полевая? Мята полевая (Mentha arvensis L.) - многолетнее травянистое растение в виде куста с большим ползучим корневищем. Имеет разветвленный или простой стебель, яйцевидно-ланцетные листья, на верхушке острые, по краю пильчатые, опущенные. Высота растения колеблется от 15 до 50 см.
Цветет с июня по октябрь мелкими розовато-лиловыми цветами, собранными в густые шаровидные мутовки, которые расположены в пазухах верхних листьев. Плоды представляют собой круглые орешки, заключенные по 4 штуки в чашечку.
Другие названия
Конская мята, черная мята, глухая мята, собачья мята, польская мята, китайская мята, драголюб.
Места произрастания
Мята полевая встречается в диком виде практически на всех континентах, исключая Антарктиду и районы Крайнего Севера.
В некоторых странах, например Японии и Китае, ее специально культивируют.
Наиболее известный русскому народу вид мяты, которую использовали со времен Киевской Руси.
Применяемая часть
В качестве пряности применяются стебли, листья и цветки.
Химический состав
Трава мяты полевой содержит эфирное масло, в составе которого имеются ментол и терпены, а также флавоноиды, органические кислоты, каротин, рутин, фитонциды и дубильные вещества.
Сбор и хранение
Сбор и хранение этого вида мяты такие же, как и у мяты перечной.
M.Изoтoвa
Будьте здоровы!
&%23149;
Пряности и специи &%23149;
Что такое мята полевая
Что такое мята полевая">
Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Что такое мята полевая. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Что такое мята полевая. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.
|