Четверг, 16.05.2024, 20:17 Приветствую Вас Гость Лучшие, самые эффективные диеты для похудения Главная | Регистрация | Вход | RSS Главная » 2012 » Март » 28 » Капкейки чайные «Молочный улун с имбирем и сырным кремом» 16:30 Капкейки чайные «Молочный улун с имбирем и сырным кремом» Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Капкейки чайные «Молочный улун с имбирем и сырным кремом» . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив. Капкейки чайные «Молочный улун с имбирем и сырным кремом»">Ссылка: "Капкейки чайные «Молочный улун с имбирем и сырным кремом»" Капкейки чайные «Молочный улун с имбирем и сырным кремом»">Зеркало: "Капкейки чайные «Молочный улун с имбирем и сырным кремом»" Капкейки чайные «Молочный улун с имбирем и сырным кремом»">Зеркало 2: "Капкейки чайные «Молочный улун с имбирем и сырным кремом»" Файл: Капкейки чайные «Молочный улун с имбирем и сырным кремом» - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено! Ингредиенты ТЕСТО: Чай Молочный улун сухая заварка 1/4 стакана Вода 300 г Молоко обезжиренное 300 г Имбирь свежий 30 г Цедра 1 лимона Мука пшеничная цельнозерновая 250 г Отруби 50 г Разрыхлитель 2 ч.л. Стевия 1 ч.л. Ванилин 1 г Масло какао порошок  (по желанию) 1 ст.л. Имбирь цукаты 30 г Ананас лепестки зеленые 30 г Орехи 50 г КРЕМ: Сыр филадельфия 5% жирности 300 г Стевия 1/3 ч.л. Ванилин 0,5 г МАЛИНОВОЕ ЖЕЛЕ ДЛЯ УКРАШЕНИЯ (по желанию): Малина замороженная 200 г Вода 200 г Агар-агар 1 ч.л. Стевия 1/3 ч.л. Алкоголь крепкий  (по желанию) 1 ст.л. Способ приготовления ГОТОВИМ ТЕСТО: Измельчить чай в кофемолке; свежий имбирь нарезать лепестками, половину цедры ленточками, вторую мелко нарубить. имбирные, кокосовые и ананасные цукаты нарезать мелкими кубиками, орехи крупно нарубить Заварить чай, свежий имбирь и ленточки цедры кипятком, настаивать 10 мин, затем удалить имбирь и цедру Долить чайную кашицу теплым молоком Отдельно смешать сухие ингредиенты (муку просеять вместе с разрыхлителем. оставшиеся отруби вернуть к муке) Соединить сухую и влажную смеси, быстро размешать, не вымешивая Выложить в смазанные формочки (12 шт) для кексов или рамекины Выпекать до сухой лучинки при 180С-200С (45-50 мин), остудить не вынимая из формочек, затем подрезать ножом, чтобы вынимать непосредственно при подаче ГОТОВИМ КРЕМ: На водяной бане нагреть филадельфию до 35-40С, вмешать порошок масла какао, стевию и ванилин, слегка взбить ГОТОВИМ МАЛИНОВОЕ ЖЕЛЕ: Прогреть замороженную малину до состояния кашицы, долить 100 г воды, протереть через частое сито для удаления косточек Залить агар оставшимся кипятком, размешать и соединить с малиновой массой, довести до кипения и прокипятить 1 мин Вмешать стевию и крепкий алкоголь, вылить в форму словем 1-2 см (застывает уже при комнатной Т) Застышее желе нарезать мелкими кубиками СБОРКА: Нанести на остывшие кексы крем комнатной температуры и украсить кубиками желе Поместить в холодильник до полного застывания крема (от 2 ч) При полном застывании крем не пачкается при прикосновении Подавать в порционных рамекинах или в бумажных формочках. Капкейки чайные «Молочный улун с имбирем и сырным кремом»                 Капкейки чайные «Молочный улун с имбирем и сырным кремом»"> Багет Армянские булочки (духовка) Английские булочки с фруктами Апельсиновый хлеб с цукатами и орехами (хлебопечка) Багет с беконом и моцареллой Багет "Черно-белая фантазия" Багет с ржаной мукой и ржаными хлопьями Апельсиновые булочки Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Капкейки чайные «Молочный улун с имбирем и сырным кремом». Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Капкейки чайные «Молочный улун с имбирем и сырным кремом». Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.

1 2 3 4 5 Просмотров: 294 | Добавил: sergey3230i | Теги: /b | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Главная страница Информация о сайте Каталог файлов Каталог статей Блог Форум Фотоальбомы Гостевая книга Обратная связь

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Март 2012  » Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс       1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Архив записей

2011 Декабрь 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Декабрь

Наш опрос

Оцените мой сайт Отлично Хорошо Неплохо Плохо Ужасно Результаты | Архив опросов Всего ответов: 1

Друзья сайта

Официальный блог Сообщество uCoz FAQ по системе Инструкции для uCoz

Статистика

Онлайн всего: 18 Гостей: 18 Пользователей: 0

Чаще всего диета, спустя некоторое время, перестает способствовать снижению веса. Возврат избыточного веса после периода "сидения" на диете. Используйте диеты, но разумно. © 2024
Создать бесплатный сайт с uCoz