|
Четверг, 16.05.2024, 18:25 Приветствую Вас Гость
Лучшие, самые эффективные диеты для похудения
Главная » 2012 » Март » 27 » Кекс вишнёвый
|
Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Кекс вишнёвый . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Кекс вишнёвый">Ссылка: "Кекс вишнёвый" |
|
Кекс вишнёвый">Зеркало: "Кекс вишнёвый" |
|
Кекс вишнёвый">Зеркало 2: "Кекс вишнёвый" |
|
Файл: Кекс вишнёвый - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Ингредиенты | Вишня | 200 гр. | мука пшеничная - 1 стакан | 160 гр. | масло сливочное (маргарин) | 170 гр. | сахар (3/4 стакана 250 мл) | 160 гр. | цедра лимонная тертая | 1 ст. ложка | яйцо | 3 шт. | миндаль | 80 гр. | соль | на кончике ножа | разрыхлитель для теста | 11 гр. |
Способ приготовления- Для теста смешайте масло, сахар и лимонную цедру до получения однородной массы.
- Добавьте муку, разрыхлитель и яйца.
- Положите вишни и измельченный миндаль.
- Выложите смесь в смазанную маслом форму и выпекайте при температуре 180°С в течение 1 часа.
- Дайте остыть в форме, затем выложите пирог на тарелку и подайте, оформив миндалем.
- Вместо цедры можно добавить пакетик ванильного сахара.
- Миндаль молола в кофемолке. Пирожок на самом деле небольшой. Делала в стандартной силиконовой форме. Сверху присыпала сахарной пудрой.
- Жаль, что не успела сфотографировать разрезик ... А пирожок просто сказочный на вкус...
- Пирог можно приготовить и в мультиварке.
- Только именно в этом пироге теста маловато для большой мульти. Я бы всё умножила в полтора раза. Ну и время Выпечки будет больше.
Блюдо рассчитано на 6 порций.
Кекс вишнёвый">
Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Кекс вишнёвый. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Кекс вишнёвый. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.
|