|
Пятница, 17.05.2024, 00:13 Приветствую Вас Гость
Лучшие, самые эффективные диеты для похудения
Главная » 2012 » Март » 28 » Круассан ленивый (хлебопечка)
16:23 Круассан ленивый (хлебопечка) |
Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Круассан ленивый (хлебопечка) . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Круассан ленивый (хлебопечка)">Ссылка: "Круассан ленивый (хлебопечка)" |
|
Круассан ленивый (хлебопечка)">Зеркало: "Круассан ленивый (хлебопечка)" |
|
Круассан ленивый (хлебопечка)">Зеркало 2: "Круассан ленивый (хлебопечка)" |
|
Файл: Круассан ленивый (хлебопечка) - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Ингредиенты | Мука | 500 г | Соль | 1 1\2 ч.л. | Сахар | 3 ст.л. | Сухое молоко | 3 ст.л. | Дрожжи | 2 ч.л. | Сливочное масло (растоплено) | 2 ст.л. | Вода | 280 мл | Наш метод: | | Сухое молоко — отсутствует | | Вода | 230-240 мл | молоко (завалялось в холодильнике) | около 60 мл |
Способ приготовления- Берется за основу базовый рецепт из книжки Панасоника 255 «Круассаны» со страницы 21.Дальше японцы предлагают в несколько стадий долго колдовать над тестом.
- Их право!
- Наш метод проще!
- Колобок вначале был суховат. С неровной поверхностью.
- Вытащил из ХП. ЗАКРЫЛ КРЫШКУ!
- Получилось классное тесто. Снаружи не липкое. Шумно потрескивающее при раскатке на подпыленном столе.
- Катал в пласт «чем тоньше — тем лучше» (у меня получилось 5 миллиметров, в отдельных местах).
- Дополнительно плавил сливочное масло и силиконовой кисточкой смазал одну сторону пласта. Туго свернул в рулет. Слегка помазал маслом снаружи.
- Вытащил «пропеллер» из чаши ХП.
- Колбаску рулета произвольно свернул в чаше ХП. Около часа в ТЕПЛОЙ печке на расстойку. Когда тесто поднялось вдвое, включил режим ВЫПЕЧКА 60 минут.
- Все!
Время приготовления: 3 часа 35 минутПрограмма приготовления: Режим «Французский-ТЕСТО»
Круассан ленивый (хлебопечка)">
Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Круассан ленивый (хлебопечка). Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Круассан ленивый (хлебопечка). Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.
|