Четверг, 16.05.2024, 09:29
Приветствую Вас Гость

Лучшие, самые эффективные диеты для похудения


Главная » 2012 » Март » 28 » Тесто в морозилке за 30 минут
16:28
Тесто в морозилке за 30 минут


Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Тесто в морозилке за 30 минут . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
Тесто в морозилке за 30 минут">Ссылка: "Тесто в морозилке за 30 минут"
Тесто в морозилке за 30 минут">Зеркало: "Тесто в морозилке за 30 минут"
Тесто в морозилке за 30 минут">Зеркало 2: "Тесто в морозилке за 30 минут"
Файл: Тесто в морозилке за 30 минут - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!




Ингредиенты
Мука3 стакана
Маргарин сливочный200 гр
Дрожжи свежие50 гр
Яйцо1 шт
Сольпо вкусу
Сахарпо вкусу
Водаоколо 1 ст

Способ приготовления
  • Яйцо поместить в стакан и долить до полного водой , размешать.( если дрожжи из морозилки .- не страшно ).
  • Маргарин растопить. По необходимости добавить соль и сахар. Все зависит от начинки- сладкая или  соленая.
  • Маргарин немного остудить , минут 5-10. Дрожжи вылить в маргарин . добавить муку. Вымесить. Тесто должно не приставать к стенкам посуды. При необходимисти можно добавить  еще немного. Сформировать шар, припудрить мукой и поместить в морозилку на 30-40 минут.
  • В морозилке тесто поднимется , будет воздушным и дырчатым.
  • Можно печь пирог с лимоном, пицу , пирожки . В моей семье любят из этого теста пицу. Хватает на 3 среднего размера.
  • Попробуйте , вам понравиться.

               

Время приготовления:

20 мин в духовке





Тесто в морозилке за 30 минут бесплатно скачать


Тесто в морозилке за 30 минут">Тесто в морозилке за 30 минут бесплатно скачать


Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Тесто в морозилке за 30 минут. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Тесто в морозилке за 30 минут. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.
Просмотров: 237 | Добавил: sergey3230i | Теги: /b | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Март 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 1
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 23
    Гостей: 23
    Пользователей: 0


    Чаще всего диета, спустя некоторое время, перестает способствовать снижению веса. Возврат избыточного веса после периода "сидения" на диете. Используйте диеты, но разумно. © 2024
    Создать бесплатный сайт с uCoz