| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Фитотерапия при лечении астении . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Фитотерапия при лечении астении">Ссылка: "Фитотерапия при лечении астении" |
|
Фитотерапия при лечении астении">Зеркало: "Фитотерапия при лечении астении" |
|
Фитотерапия при лечении астении">Зеркало 2: "Фитотерапия при лечении астении" |
|
Файл: Фитотерапия при лечении астении - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Американские натуропаты не назначают "травки" по принципу "авось поможет", а рекомендуют конкретные, апробированные прописи. Например, весьма популярен следующий сбор.
Настой: зверобой 20 г, мелисса 19 г, листья малины 13 г, трава мяты перечной 10 г, корень валерианы 7 г, шишки хмеля 7 г, трава пассифлоры 7 г, цветочные верхушки лаванды 6 г. 1 ч. ложку смеси с верхом залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 мин, перемешать и процедить. Пить по 1-2 ст. ложки в день в течение 1-2 месяцев.
Обычно при астении используются:
стимуляторы коры надпочечников (хвощ, солодка, паслен, череда, фиалка, лист черной смородины, цветы бузины);
растения-адаптогены типа женьшеня;
анаболики из группы горечей, пряностей (аир, девясил, дягиль, одуванчик, золототысячник, горечавка и т. д.).
B. Ивaнчeнкo
Фитотерапия при лечении астении и другие статьи по нетрадиционной медицине.
Используйте также поиск информации по всем разделам медицины
![Фитотерапия при лечении астении бесплатно скачать]( "Фитотерапия при лечении астении скачать бесплатно, без регистрации")
Фитотерапия при лечении астении">
Сырые овощи и фрукты лучше съедать в самом начале обеда. Сладкое заменим сухофруктами и медом. В твоем рационе должно быть много белков. Этого можно достигнуть благодаря употреблению рыбы, нежирного мяса и птицы, нежирных молочных продуктов, блюд из бобовых, которые содержат клетчатку, советуют диеты и специалисты по здоровому питанию. Очень эффективна и полезна диета, основанная на употреблении грейпфрутов и цитрусовых, Фитотерапия при лечении астении. Это замечательный фрукт, который замечательно подходит во время диеты, потому что он замечательно расщепляет жиры, а витамины, в том числе С, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет, рекомендуют диеты. Первый день диеты. Завтрак – грейпфрут или сок, постная ветчина, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, овощной салат с зеленью, овощи – любые, кроме картофеля и кукурузы, кофе или чай без сахара. Ужин – отварное постное мясо, листья салата, зеленый чай с медом. Второй день диеты. Завтрак – грейпфрут, вареное яйцо, кофе или чай без сахара. Обед – грейпфрут, твердый сыр или нежирный творог, рекомендуют диеты. Ужин – отварная рыба, овощной салат, хлеб. Третий день диеты. Завтрак – грейпфрут, овсянка или мюсли с изюмом, орехами, йогурт или молоко. Обед – грейпфрут, чашка овсяного супа с сухариком. Ужин – отварная курица, помидор, половина грейпфрута. Четвертый день диеты. Завтрак – стакан томатного сока, вареное яйцо, чай с лимоном. Обед – грейпфрут, салат из моркови или зеленых овощей, заправленный лимонным соком или оливковым маслом, рекомендуют диеты. Ужин – отварные или тушеные овощи, чай, грейпфрут. Пятый день диеты. Завтрак – салат из яблок, грейпфрута и апельсина, кофе или чай с лимоном без сахара. Обед – запеченный картофель, овощи. Ужин – на ваш выбор – постная говядина или куриная грудка или рыбное филе. Томатный сок или помидор. Перед сном – грейпфрут или сок. Шестой-седьмой день диеты. Выбери на твой вкус любое меню из вышеперечисленных. Не ужинай после 19.00. Чем реже мы принимаем пищу, рекомендуют диеты, опасаясь поправиться, тем больше шансов набрать лишний вес и не сбросить его. Фитотерапия при лечении астении. Свекольные диеты – восстанавливает уровень гемоглобина в крови, уменьшает холестирин и укрепляет наши сосуды. Петрушка – регулирует обмен глюкозы в крови, помогает нормальной работе почек и щитовидной железы, укрепляет сосуды. Лимонный сок и диеты – укрепляет иммунную систему и подавляет тягу к мучному.
|
